三週連続。 と言っても今回はすこし短めに設定。 PartⅡ開始当初74.1から、、 72.7!! ちゃんと墨文字で書いても大丈夫な数字になってきた感あるな。。 mainasu6.1キロ!! 順調に落ちております。 固形物食べずにプロテイン。 とにかくこれで…
はい。ファスティングPartⅡ4日目に突入しました。 PartⅡ開始当初の体重:75.0キロ 4日目現在:74.3キロ! PartⅡ開始から0.7キロ減! ファスティング開始当初から考えると、4.5キロ減!! ・・・うぅぅぅ。泣 自分で自分を褒めてあげたい。 もはや「食…
一回目のファスティングから、回復食を2日続けました。 すこし食べたくなって、晩酌して。 お肉とかも食べて。 そしたら、みるみるうちに顔がむくみ出したように感じて、 朝起きた時にカラダがだるくなって、、、 そのダルさの中で起きるのが嫌になって、 フ…
昨日でファスティング5日を終えて、 最終的に3.5キロ減!! そして楽しみにしてた「梅流し」。 これは食べログとかでも紹介されているので レシピはそちらを参考された方がいいと思いますが、 わたしの場合は、 とろろ昆布をいっぱい入れて、 大根を薄くいち…
今ブログを書いている時点ではファスティングから5日目。 毎朝決まった時間に体重計に乗ってますが、 3.3キロ減!! ・・・やりました。。泣 5日間で効果を感じられるってステキやん。 自分で自分を褒めてあげたい。 久しぶりにみる体重です。 この在宅期間…
この言葉そのものがメモですね。 「事実」 困っている人を助けた。 困っている人だけではなく、その周囲にいた人たちともコミュニケーションできた。 「得た教訓」 困っている人がいたら手を差し伸べよう。 そうすると、思わぬ形で自分に返ってくるものがあ…
渦中にいるとわからないことってあると思います。 その中にいると、不満があったり、ストレスが溜まったり。 だけど、実はその渦中から離れた時、実はそれが好きだった、もしくは自分にとって居心地のいいところだったっていうのは、 離れてみないとわからな…
JOJOアプリのじゃんけん結果更新 毎日続けようと思ったのですが、 裏技を発見しましてw でも、奇妙なんです。 相手に確実に‘‘負けない’’って理解した瞬間から、 ふつうに勝負しても勝てるんです。 これはやっぱり精神力なのか? 負けないという事実が、今日…
色んなことが心機一転。 偉い人が、どういう経緯か、どういう心情や目的なのか分からないけど、 とにかく自分のことを守ってくれるような言動、行動を示してくれた時、 自分が間違っていないと思えた瞬間がありました。 そんな2019年も3ヵ月目に入りました。…
毎日やろうと思ってたのに、結局続かなかった。。 こういうことってありますね。 人間だもの。
チョキで敗北。。。 小僧はパー。。。 更新、というか、アプリに触るのが久しぶりで、 イギーも大変なことになってました。。 果たして法則はあるのか集計は続く。。。 To be continue... jojoapp.jp
headlines.yahoo.co.jp Nintendo Switchやはり買い時か。。
パーで敗北。。。 小僧はチョキ。。。 今日はすごく負ける気がした。。 果たして法則はあるのか集計は続く。。。 To be continue... jojoapp.jp
パーで勝利! 小僧はグー。 果たして法則はあるのか集計は続く。。。 To be continue... jojoapp.jp
リスクってタイトルで書き出すと物騒な感じですが、 消費税増税の話と、ネットで拡散されているいくつかの飲食店、コンビニのあるまじき動画。 正直、あのニュース以来、セブンのおでんにどうしても目がいかなくて。。 セブン&iブランド大好きなんですが、 …
宣誓 私は今年2019年内に、 現在の体重75kgからマイナス10kgを目指し、 65kgまで体重を落とすことを、 ここに誓います。 必ずやり遂げる。 理想の自分の一つ。 常にシャープ。
シェフみつぼしフードトラックはじめました · 2014年 ‧ ドラマ/アドベンチャー ‧ 1時間 55分 心温まる映画でした。 ダスティンホフマン ロバート・ダウニー・Jr スカーレットヨハンソン などの豪華キャストが脇を固めつつ、 監督自らが主役を演じるという。 …
今、とても悲しいニュースが報道されています。 2019年が始まり、早一ヶ月半。 こうした問題が報道によって表面化するのは一過性の事に過ぎず、 また芸能ニュースなどで埋もれていってしまうのでしょう。 この児童虐待の根本的な問題点はどこなのか。 これを…
グーで敗北。。。 小僧はパー。 果たして法則はあるのか集計は続く。。。 To be continue... jojoapp.jp
グーで敗北。。。 小僧はパー。 果たして法則はあるのか集計は続く。。。 To be continue... jojoapp.jp
パーであいこ 小僧も。 果たして法則はあるのか集計は続く。。。 To be continue... jojoapp.jp
グーで勝利!! 小僧はチョキ。 ・・・少しだけ法則というか、確率がでてきたな。 一ヶ月分まとまったらデータ化します。 二連勝! 果たして法則はあるのか集計は続く。。。 To be continue... jojoapp.jp
チョキで勝利!! 小僧はパー。 ・・・少しだけ法則というか、確率がでてきたな。 一ヶ月分まとまったらデータ化します。 果たして法則はあるのか集計は続く。。。 To be continue... jojoapp.jp
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膨れ上がった組織は、様々な弊害をもたらす。 けれど、人は安定や地位や名誉?を求めて大組織に所属したいと願う。 そして、所属した上で、大企業病などの不平を口にする。 これはある意味、真理でしょうかね。
メモ。 今年のカイゼンは、 ①メモをとる (PCやスマホ上ではなく、ノートとペン、そしてPCは第二の脳みそ扱いとして常に持ち歩く)。 ②人の話を聞いて、工夫する。 ③人の役に立つ。小さなことから毎日コツコツと積み上げていく。 人の役に立ったなというブログ…
チョキであいこ。。。 小僧もチョキ。 果たして法則はあるのか集計は続く。。。 To be continue... jojoapp.jp
グーで勝利!!! 小僧はチョキ。 果たして法則はあるのか集計は続く。。。 To be continue... jojoapp.jp
パーであいこ。。。 小僧もパー。 果たして法則はあるのか集計は続く。。。 To be continue... jojoapp.jp
パーで敗北。。。 小僧はチョキ。 果たして法則はあるのか集計は続く。。。 To be continue... jojoapp.jp