在宅でラジオを聴く機会が増えて、昔のテレビを視る感覚でスイッチを付けると、 自然と回したくなるチャンネルがある。 昔はそれがあったみたいな年寄り沁みたことを書きますが。 今日の伊集院光さんのラジオ。 ゲストは久米宏さん。 テーマは、なぜ番組を辞…

結局ひと月、平日は全てファスティングを実行してます。 先週は途中で少し食べてしまったりと、自分的にあまり納得いかなかったPartⅣ。 ブログも書いてませんでしたが、月曜からかなり真面目に取り組んでいるPartⅤ。 結果、 ７２．３キロ！ 開始当初から、一…

三週連続。 と言っても今回はすこし短めに設定。 PartⅡ開始当初74.1から、、 ７２．７！！ ちゃんと墨文字で書いても大丈夫な数字になってきた感あるな。。 ｍａｉｎａｓｕ６．１キロ！！ 順調に落ちております。 固形物食べずにプロテイン。 とにかくこれで…