2021-03-30 【ファスティング】2021/4~二日目 ダイエット、ファスティング 4月ファスティング二日目。 お腹空いた、はもはやマントラ。 梅流しを効果的に行うためにも、 5日間、丸々にチャレンジ。 今回はぜったいキツメにやります。 すでに腹筋キレイにわれて見えております。 腹筋のラインがでてきたのが、痩せて一番うれしかったことかも。 以下、過去記事。 この記事を書いた時は78キロ💦