【ファスティング】2021/05/24-28

今月のファスティングは自分史上サイコーな具合でフィニッシュ。

先ず5日間まるっと固形物を摂取せずにいられたこと。

だいたい金曜日の夜に、どうしても解放したい誘惑に負けていたのですが、今月は仕事で体と脳を騙したおかげで丸5日間ファスティングに成功。

さらに土曜日は朝から10キロ走ってから梅流し。

何もかもが理想的な形でfinishした5月。

充実感に浸りながら、現在は村上春樹さんのラジオに耳を傾けています。

いい週末だったなぁ。

現在の体重↓

 もはや高校2年当時ぐらいの体重です。

唯一、体調面での悩みは、ファスティング中が一番体調が良くなること。

こればかりはどうしようもないのか？？

食べること、カロリー摂取のメカニズムやそもそもの意義を探究する旅は続きます。

さて、6月は久しぶりに仙台へ行けることになりそうです。

チーム仙台の皆さん、元気かな。