今月は先月から合計すると3回大阪出張が続いていたので体調整えるためにも気合を入れてファスティングしました。 出張中は仕事が終われば解放的な気分とどうしてもその土地のものが体重が食べたいという衝動に駆られて食べてしまう。。 現在はホテルに帰って…
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