3/8(月) 八日目
40,819歩
累計歩数:331,287歩
今日は雨の中10キロランニングした後、午後から会社へというスケジュール。
ギリギリ4万歩こえて一安心!
明日もやるぞ!
#DQウォーク #ドラクエウォーク #目指せ1ヶ月で100万
じぶん頑張った!
そして、ファスティングを実施しようと思いましたが、
けっこうな勢いで歩数を伸ばしているため、
二重に追い込むのは一旦控え、
今の運動量でも脂肪が付き始めたらファスティングしようと思います。
以下、過去記事。
startit.hatenablog.com