初日は45,065歩! じぶん頑張った! ファスティングはもはや慣れたもの。 前日まで食べたいものを食べていたので、 ちょっとキツめに追い込む意味で、 プロテイン2食+サプリで初日フィニッシュ。 最近飲んでるプロテインはSAVASのミルクティー味。 ソイプロ…
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