【めざせ！1ヵ月の歩数100万歩！】ドラクエウォーク&ファスティング

今日から3月！ 一日平均35,000歩を目指して目標を達成します！ やるぞ！

#DQウォーク

 

  #ドラクエウォーク

 

と、同時に3月一週目はファスティングを実施しようと思い立ちました。

ワタシなりのファスティング方法は過去記事をご参照ください。

この記事を書いた時は78キロ💦

現在は65~67キロあたりでキープしてます。

理想体重は65.8キロなので、今回のファスティングでチューニングします！

startit.hatenablog.com